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EVENTI FUTURI

Hatha Yoga
XL

20/01/24 | 9:00 - 11:00
17/02/24 | 9:00 - 11:00
09/03/24 | 9:00 - 11:00
13/04/24 | 9:00 - 11:00
27/04/24 | 9:00 - 11:00
08/06/24 | 9:00 - 11:00

 

Lo sviluppo fisico, mentale e spirituale dell’uomo è il fine generale di tutte le educazioni.

In India e in Oriente, la scienza Yoga è gradualmente cresciuta grazie all’esperienza e gli insegnamenti di uomini ricercatori.

Yoga deriva dalla radice sanscrita “Yug”: Unire.

Si deve intendere come l’unione dei mondi fisici, emozionali e spirituali.

Lo Hatha Yoga, una parte della filosofia dello Yoga, aiuta a conquistare buona salute, forza fisica, vigore e grazia nel corpo.

Le Yogasanas (posizioni) possono procurare sollievo e curare le persone che soffrono. Quale è la persona che non lo desidera?"

Due ore di lezione, anche adatte ai principianti, per arrivare a esplorare una delle posizioni regine dello Hatha Yoga

Costo della lezione € 25

Lezione da due ore insieme a Valeria Pretato.

Weekend esperienziale B&B Semi di Crescita - Calice Ligure

31/05/24 - 02/06/24

Un weekend esperienziale di Yoga e trattamenti di Tuina (medicina tradizionale cinese) a Calice Ligure (10 minuti da Finale Ligure) presso il B&B Semi di Crescita. 

- Pranzi vegani e vegetariani

- Incontri di meditazione

- Lezioni di Hatha Yoga 

- Gita al mare 

- Trattamenti personalizzati

Costo del weekend con vitto, alloggio e lezioni: €280

(se ti iscrivi entro il 30 marzo €250)

Insieme a Valeria Pretato e Luca Gribaudo

Yoga in Estate
da giugno
ad agosto 

Lo Yoga accompagna la vita quindi la pratica prosegue durante il periodo estivo!

ORARI 

IN STUDIO:

Presso Spazio Nilaya, via Vittorio 12 a Peveragno

Lunedì ore 18 | 19,30 

Martedì ore 13 | 18,30 

Giovedì ore 19 

Venerdì ore 9 

IN NATURA:

Presso Sportify, via Peveragno 72 Boves

Martedì ore 20 

Presso Rosbella di Boves 

Mercoledì ore 18,30

MTC (medicina tradizionale cinese) per tutti

scarica il PDF per vedere le date del Percorso di Medicina Tradizionale Cinese

"La Medicina Cinese per tutti": Basi e Fondamenti di questa millenaria Arte Terapeutica

Quattro incontri teorici sulla filosofia Taoista, gli strumenti di guarigione, i meridiani energetici. 

Vedi le date degli incontri nel PDF scaricabile. 

Gli incontri si tengono il sabato mattina dalle 9 alle 11.

Costo del singolo incontro €30

Insieme a Gianpaolo Siri

Armonizzazioni sonore

26/01/24 | 20:30

01/03/24 | 20:30

04/04/24 | 20:30

24/05/24 | 20:30

14/06/24 | 20:30

Le armonizzazioni sonore sono una esperienza di profonda connessione con sé stessi.

In questo viaggio si è immersi nelle vibrazioni sonore delle campane tibetane, del tamburo sciamanico, del gong, strumenti che portano ad uno stato di rilassamento e a un riequilibrio dei centri energetici.

 

Il suono attraversa gli elementi di cui siamo fatti

entrando in risonanza con la natura vibratoria del nostro essere, portando equilibrio e nuove consapevolezze.

Conduce Mario Cottura:

Musicista, Operatore Olistico del Suono e Sound-healer. Dopo anni di pratica e studio della musica antica e etnica si avvicina all’utilizzo del suono come veicolo di benessere e equilibrio energetico. Propone sessioni individuali e armonizzazioni di gruppo attraverso l’utilizzo di campane tibetane, tamburo sciamanico, koshi, gong e altri strumenti suono vibrazionali.

108 
Surya Namaskara

22/06/2024 | 6:00 - 7:30

Festeggiamo insieme il Sostizio d'Estate con la sequenza del Surya Namaskara 108 ripetizioni con i Mantra Solari. 

Il Sole come luce sulla coscienza affinché il cammino della vita sia guidato dalla Gioia, lontano dall'ignoranza, le sofferenze e la malattia.

 

La pratica durerà circa un'ora, è necessario conoscere le basi del Surya Namaskara e il Pranayama. 

 

Staremo insieme fino alla fine, praticheremo non solo per noi, ma per il mondo intero. 

Il movimento ginnico è alternato e ritmato dal canto dei Mantra quindi chi avrà difficoltà nel muoversi potrà rimanere in ascolto del solo Canto Solare.

 

"Il fuoco è purificatore; perciò ogni cosa che è stata purificata con esso può essere offerta agli dei e ogni azione che purifica ha il carattere di un sacrificio rituale" Chandogya Upanishad XV, 16, 1

 

Massimo 10 posti

costo €15

28 e 29
settembre
Yoga & Ayurveda
weekend esperienziale

presso 

Agricampeggio Equinox

Cascina Comunità, 3, 28064

Carpignano Sesia, Novara

Con la terapista ayurvedica Tania Vigorito

 

Sabato e domenica immersi nella pratica di Hatha Yoga, nell'Arte, nella Meditazione. 

Per celebrare l'Equinozio d'Autunno in un posto in natura. 

scarica il PDF completo per i dettagli. 

Yoga a Rosbettola

Per tutta l'estate, ogni mercoledì | ore 18:30, collinetta RosBettola

Ogni estate, da ormai 4 anni, ci troviamo il mercoledì alle ore 18:30 presso la collinetta di RosBettola Osteria di infimo ordine a Rosbella di Boves, per praticare insieme Hatha Yoga nel periodo estivo.

 

Costo della pratica €12

Dai un'occhiata qui:

https://www.youtube.com/watch?v=yChswkhXL3w&t=5s

Profili social RosBettola:

  • Instagram
  • Facebook

Alimentazione cinese

15/02/24 | 20:30 - 22

28/03/24 | 20:30 - 22

11/04/24 | 20:30 - 22

09/05/24 | 20:30 - 22

Scopriamo insieme come alimentarci secondo i principi energetici della medicina tradizionale cinese. 

 

Lo Yin e lo Yang degli alimenti. 

Esperienze da cucinare a casa....!

 

Scarica il PDF per scoprire in dettaglio la descrizione delle serate. 

 

Costo del singolo incontro €20

Insieme alla dott. Michela del Torchio

Tai Chi Quan 
Stile Yang & Difesa Personale

14/06/24 | 10:00 - 11:30

Lezione di Tai Chi Quan stile Yang al mattino presto insieme al maestro Gabriele Pelissero.

per informazioni e prenotazioni
Gabriele: +393341879018

Costo del singolo incontro €15

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