Lo sviluppo fisico, mentale e spirituale dell’uomo è il fine generale di tutte le educazioni.
In India e in Oriente, la scienza Yoga è gradualmente cresciuta grazie all’esperienza e gli insegnamenti di uomini ricercatori.
Yoga deriva dalla radice sanscrita “Yug”: Unire.
Si deve intendere come l’unione dei mondi fisici, emozionali e spirituali.
Lo Hatha Yoga, una parte della filosofia dello Yoga, aiuta a conquistare buona salute, forza fisica, vigore e grazia nel corpo.
Le Yogasanas (posizioni) possono procurare sollievo e curare le persone che soffrono. Quale è la persona che non lo desidera?"
Due ore di lezione, anche adatte ai principianti, per arrivare a esplorare una delle posizioni regine dello Hatha Yoga
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Costo della lezione € 25
Lezione da due ore insieme a Valeria Pretato.
Seminario Yoga con
Walter Thirak Ruta
7 e 8 febbraio 2026
IL NOSTRO MAESTRO A CUNEO!
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Pratica di yoga secondo gli insegnamenti di Sri Sri Sri Satchidanda Yogi, lo yogi silente di Madras.
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Walter Thirak Ruta
devoto agli insegnamenti
dello Yogi silente di Madras dedica la sua vita a condividere gli insegnamenti ricevuti con i numerosi ricercatori e praticanti.
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Le armonizzazioni sonore sono una esperienza di profonda connessione con sé stessi.
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In questo viaggio si è immersi nelle vibrazioni sonore delle campane tibetane, del tamburo sciamanico, del gong, strumenti che portano ad uno stato di rilassamento e a un riequilibrio dei centri energetici.
Il suono attraversa gli elementi di cui siamo fatti
entrando in risonanza con la natura vibratoria del nostro essere, portando equilibrio e nuove consapevolezze.
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Conduce Mario Cottura:
Musicista, Operatore Olistico del Suono e Sound-healer. Dopo anni di pratica e studio della musica antica e etnica si avvicina all’utilizzo del suono come veicolo di benessere e equilibrio energetico. Propone sessioni individuali e armonizzazioni di gruppo attraverso l’utilizzo di campane tibetane, tamburo sciamanico, koshi, gong e altri strumenti suono vibrazionali.
Durante questi due incontri scopriremo come la Medicina Cinese analizza il mondo esterno ed interno fornendoci strumenti semplici ed efficaci per migliorare la nostra salute e prevenire le malattie.
Entrambi gli incontri prevedono una parte di teoria ed una pratica adatta a tutti
“Le creature voltano le spalle allo Yin e volgono il volto allo Yang,
il Qi infuso le rende armoniose.”
Dao De Jing
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con Luca Gribaudo, operatore Tuina
costo €25 a incontro
Yoga a Rosbettola
Per tutta l'estate, ogni mercoledì ore 18:30, collinetta RosBettola
Ogni estate, da ormai 5 anni, ci troviamo il mercoledì alle ore 18:30 presso la collinetta di RosBettola Osteria di infimo ordine a Rosbella di Boves, per praticare insieme Hatha Yoga nel periodo estivo.
Costo della pratica €10
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Dai un'occhiata qui:
https://www.youtube.com/watch?v=yChswkhXL3w&t=5s
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